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那伤~很美: 冬至到祝福到[/钱][/钱]装满一车幸福让平安开道抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱[/钱][/钱]储存所有温暖将寒冷赶跑释放一生真情让幸福永远我的祝你将穿过冬至的黑夜爬上高高的圣诞树扛着元旦的旗帜躲过大小寒的追踪循着腊 ...

2013-12-22 18:51 回复|

那伤~很美: 不要忙个不停，每天应该有些空闲的时间面对自己。了解自己，学会和自己相处，这可是人生的大事！我们忙碌惯了，总觉得不做些什么是在浪费生命。其实，无谓的忙碌，才是对宝贵人生最大的浪费。

2013-12-20 19:31 回复|

那伤~很美: 人生的幸福，一部分来源于自己的努力，一部分来源于选择，一部分掌握在上帝手中。三者相加的总分便是你的幸福值。天上是不会掉馅饼，努力一直都是很重要；为事在人，成事在天。

2013-12-19 10:23 回复|

那伤~很美: 冬吃萝卜夏吃姜。冬季进补，首推萝卜。萝卜是冬季的正季菜，冬季食用正当时。萝卜，生消熟补。生吃消食，熟食进补。骨头炖萝卜、排骨炖萝卜、牛肉炖萝卜、羊肉炖萝卜、猪脚炖萝卜，各取所好 ...

2013-12-17 10:17 回复|

那伤~很美: 日常宜多食用的7种抗病水果】1、桃：含铁量居水果之冠，有助造血；2、杏：生津止渴，润肺化痰，解毒；3、西瓜：清热解暑利尿；4、木瓜：消暑解渴、润肺止咳；5、菠萝：清热解暑、生津止渴；6、草莓：缓解风热咳嗽， ...

2013-12-16 20:11 回复|

那伤~很美: 海纳百川，有容乃大。宽容是一种境界，那是一种高度。在我们的日常生活中，宽容也就是别人误解你的时候，你能想到“人不知而不愠”；在别人不小心伤害到你的时候，你能够做到微笑而处之。

2013-12-15 19:12 回复|

那伤~很美: 【冬令进补，开春打虎】冬季是进补的大好时机，立冬后应吃一些阳性的东西来增加热量，如温性的牛、羊肉。羊肉性温而不燥，补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血，冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，可谓一举两得。

2013-12-14 09:15 回复|

那伤~很美: 冬季养生，首选橙子。橙子含丰富的维生素C、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸等，具有生津止渴、行气化痰，健脾温胃，解油腻、消积食，清肠通便，醒酒等作用，多吃可预防胆囊疾病，增强毛细血管韧性，降低血中胆固醇， ...

2013-12-13 14:43 回复|

那伤~很美: 【养生须知】营养缺乏信号：1、头发干燥、变细、易断、脱发—蛋白质、能量、脂肪酸、微量元素锌；信号；2、夜晚视力降低—维生素A；信号；3、舌炎、舌裂、舌水肿—B族维生素；信号；4、嘴角干裂；信号—核黄素和烟酸 ...

2013-12-12 09:13 回复|

那伤~很美: 把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压下去，那叫本事。

2013-12-11 16:47 回复|

那伤~很美: 【心态，决定你的人生！】①再烦：也别忘记微笑；②再急：也要注意语气；③再苦：也别忘坚持；④再累：也要爱自己；⑤低调做人，你会一次比一次稳健；⑥高调做事，你会一次比一次优秀；⑦成功的时候，不要忘记过去； ...

2013-12-10 09:11 回复|

那伤~很美: 冬季养三藏：藏阳、藏精及藏神。一、藏阳：避寒就温多防寒（寒伤阳）不剧烈运动不过度劳累、以防耗气伤阳。二、藏精：不熬夜、吃好饭，注意保肾精。三、藏神：不过度劳心神、不过度兴奋和紧张，抽一点时间试试静养。

2013-12-9 14:10 回复|

那伤~很美: 【小水果大功效】1、吃菠萝帮助消化吸收；2、吃桃子清热润肺；3、吃葡萄增强免疫抗衰老；4、吃梨帮助器官排毒；5、吃火龙果缓解重金属中毒；6、吃柚子维护血管健康；7、吃苹果预防癌症；8、吃西瓜利尿排毒；9、吃荔 ...

2013-12-8 09:04 回复|

那伤~很美: 【今天大雪[温暖帽子]】大雪“至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。北方已彻底进入冬季，南方气候温和，干燥的感觉非常明显。大雪是“进补”的好时节，食补应供给富含蛋白质、维生素 ...

2013-12-7 08:34 回复|

青山翠宛: 开心得在你吹我捧中学习交流进步

2013-12-6 10:37 回复|

那伤~很美: 生命就是一种追逐、继续，生命就是一种无止的接力赛。你要多去走走，你会发现，走的路多了，会有另一种心境。

2013-12-5 08:16 回复|

那伤~很美: 萝卜及胡萝卜：农谚"冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂"，萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力;萝卜的辣味来自芥子油，可刺激肠蠕动。萝卜含有大量维生素C，胡萝卜还含有丰富的胡 ...

2013-12-4 09:10 回复|

那伤~很美: 人这一辈子，要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住那欺骗，忘得了诺言。爱过了，才会尝到快乐和伤心的滋味；恨过了，才是会知道珍惜和宽容。与其是让自己变得颓废，不如让自己活得更精彩。

2013-12-3 09:34 回复|

那伤~很美: 【8种水果不宜空腹吃】番茄、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、鲜荔枝、山楂、圣女果。以上水果不但不宜空腹吃，大部分水果也不宜饭后马上吃。饭后马上吃水果，会摄入水果含有的较高含量的葡萄糖、果糖等糖类，无形中增加了肠 ...

2013-11-16 08:15 回复|

那伤~很美: 【合理饮食记住10个准则】1食物多样,谷类为主,粗细搭配,2多吃蔬菜、水果和薯类.3每天吃奶类,豆类或其制品,4常吃适量鱼,禽,蛋,瘦肉,5膳食少油少盐,6.食不过量,天天运动7三餐分配要合理、零食要适当。8.每天足量饮水,合 ...

2013-11-13 09:06 回复|


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